bullet3 Progressive Muskelrelaxation

Die Progressive Muskelrelaxation setzt bei der aktiven Entspannung der Muskeln an. Hierbei wird die Entspannung durch die Wahrnehmung von maximaler Spannung und das anschließende plötzliche Loslassen erreicht.


Weitere Informationen finden Sie hier.

 

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Dieses Dokument wurde zuletzt aktualisert am 18.04.2007.